Er reformer godt?
Reformer træning er en træningsform, der kombinerer styrke, fleksibilitet og balance ved hjælp af en speciel maskine kaldet en reformer. Denne type træning har vundet stor popularitet på grund af …
Er reformer styrketræning?
Reformer træning er blevet en populær træningsform blandt fitnessentusiaster verden over, men mange spørger stadig: “Er reformer styrketræning?” Svaret er ja, reformer træning kan bestemt betragtes som en form for …
Hvad er reformer træning?
Så hvad er Reformer Træning egentlig? Reformer træning er en populær form for pilates, der udføres på en speciel maskine kaldet en reformer. Denne træningsform kombinerer styrke, fleksibilitet, balance og …