Velkommen til Reformer CPH

I vores studio får du både Reformer, yoga, pilates, fri fitness og alle hold, alt sammen på samme medlemskab. Det er også muligt at vælge Yoga Only.

Vi tilbyder

Med et medlemskab hos Reformer CPH får du fri holdtræning og fri adgang til fitness hos Fit&Sund i Brønshøj. Hos Reformer CPH tilbyder vi specialiserede Reformer-træninger, designet til at styrke kroppen, forbedre fleksibilitet og give dig en totaloplevelse af velvære. Udover reformer, så kan du i vores nye studio også dyrke bl.a. yoga og pilates - alt sammen på samme medlemskab. Vi tilbyder hold hver dag, primært om morgenen imellem 7 og 10 samt eftermiddag/aften imellem 16 og 20.

Reformer

Reformertræning foregår i særlige reformermaskiner, hvor der både trænes med egen kropsvægt, samt et fjedersystem. Du får trænet og tonet hele kroppen, det er sjovt og udfordrende og vi garanterer en god og effektiv træning. Vi tager udgangspunkt i pilates, men tilføjer derudover en masse andre øvelser.

Pilates

Matwork er træning på måtte.
Dette er et supergodt supplement til reformertræning, da du her lærer en masse øvelser og teknikker, som du kan lave hjemme eller på ferien. Vi guider og instruerer dig igennem en grundig og omfattende træning, så du er garanteret sved på panden.

Yoga

Vores yoga favner bredt, så der er helt sikkert et hold der passer til dit temperament. Vi har det rolige yin og hensynstagende yoga, samt den mere dynamiske flowyoga, og alt midt imellem. Hos Reformer CPH betragter vi yoga som en træningsform, der prioriterer grundprincipper og skaber harmoni med fokus på ro og nærvær.

Ugeskema

Hvilken træning er så bedst?

Hmmm… Svaret må være: ”Den træning du får lavet”. Derfor gælder det om, at prøve en masse forskelligt, og derefter udvælge de træningsformer der tiltaler dig mest. Vi skal nok guide og hjælpe dig til at vælge, udfra dine behov og ønsker.

Meld dig ind nu og opnå resultater som disse!

"Så fedt at komme afsted om morgen inden arbejde. Rigtig god stemning og alsidig træning!"
Ann-Brith T.
“Enig i alt ovenstående. Har været så dejligt endelig at komme i gang med træning og kan også mærke, at jeg er blevet stærkere 💪🏻 Holdtræning er altafgørende og jeg er helt klar på en runde mere!”
Pia P.
“Det er så godt at komme tidligt afsted - få en super træning af Sebastian være sammen med andre super engagerede skønne mennesker - klar til arbejde med fornyet energi. Vi ses bestemt igen!”
Ulla J.